设备与配件
Flan de bacalao con piquillos al ajillo
准备工作 15 分钟
总数 1小时
8 raciones
食材
Flan de bacalao
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de bacalao en salazón remojado y desalado (migas), sin piel ni espinas250 g
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huevos3
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de sal1 pellizco
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de nata líquida30 - 40 g
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de mantequilla25 g
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de harina30 g
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pimienta de Cayena seca entera1
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de perejil fresco1 ramita
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diente de ajo½
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de leche500 g
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mantequilla para untar
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de agua500 g
Pimientos de piquillo al ajillo
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dientes de ajo3
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de aceite de oliva virgen extra80 g
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de pimientos del piquillo en tiras y escurridos400 g
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
11.61 g
热量
1050 kJ /
251 kcal
脂肪
18.63 g
膳食纤维
1.13 g
碳水化合物
9.29 g