设备与配件
Soupe froide avocat-coco
准备工作 10 分钟
总数 10 分钟
8 portions
食材
-
de jus de citron vert40 g
-
avocats (env. 300 g de pulpe) coupés en morceaux2
-
1 c. à café rase de bouillon de légumes en pâtede bouillon de légumes (pour 0,5l)½ cube
-
d'eau froide400 g
-
de lait de coco150 g
-
coriandre, fraîche effeuillé1 bouquet de
-
de sauce au poivre, type Tabasco3 - 5 gouttes
-
de sel½ c. à café
-
de noix de coco râpée non sucrée20 g
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
2 g
热量
436 kJ /
106 kcal
脂肪
10 g
膳食纤维
3 g
碳水化合物
1 g