设备与配件
Ajoblanco de melón
准备工作 15 分钟
总数 8小时 45 分钟
4 raciones
食材
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de almendra cruda sin piel100 g
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agua para hidratar
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de aceite de oliva virgen extra (y algo más para servir)50 g
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de pulpa de melón600 g
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diente de ajo (sin germen)1
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de vinagre de vino blanco20 g
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de miga de pan blanco50 g
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de sal1 pellizco
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de pimienta negra molida1 pellizco
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de jamón serrano en lonchas40 - 50 g
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de crema de balsámico10 g
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de brotes germinados20 g
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de almendra laminada tostada10 - 20 g
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
433.9 mg
蛋白质
12.1 g
热量
1654 kJ /
395 kcal
脂肪
29.2 g
膳食纤维
4.9 g
饱和脂肪
3.7 g
碳水化合物
25.5 g