设备与配件
Uova strapazzate con spinaci e formaggio di capra
准备工作 10 分钟
总数 25 分钟
4 porzione
食材
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di cipolle tagliate a metà50 g
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spicchio di aglio (可选的)½
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di burro, non salato + q.b. per imburrare10 g
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di sale + q.b. per cospargere¼ cucchiaino
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di noce moscata in polvere1 pizzico
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di spinacini freschi, a seconda dei gusti30 - 40 g
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di formaggio caprino fresco fresco, sgocciolato, a fette50 g
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uova4
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di erba cipollina fresca a rondelle½ mazzetto
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di acqua500 g
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di pepe nero macinato fresco4 pizzichi
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
蛋白质
9 g
热量
626 kJ /
150 kcal
脂肪
12 g
膳食纤维
0.6 g
碳水化合物
2 g