设备与配件
Jabłka pod kruszonką
准备工作 15 分钟
总数 55 分钟
6 porcji
食材
-
masła plus dodatkowa ilość do natłuszczenia70 g
-
jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki500 g
-
cynamonu, mielonego1 ½ łyżeczki
-
70 g cukrucukru trzcinowego, nierafinowanego70 g
-
płatków owsianych70 g
-
70 g mąki pszennejmąki pszennej pełnoziarnistej70 g
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
5.9 mg
蛋白质
3.6 g
热量
1091.1 kJ /
260.8 kcal
脂肪
10.6 g
膳食纤维
3.9 g
饱和脂肪
6.2 g
碳水化合物
40.1 g