设备与配件
Entrecot de ternera con ensalada campera
准备工作 20 分钟
总数 50 分钟
4 raciones
食材
Ensalada campera
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de agua600 g
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huevos4
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de patatas en trozos de 3 cm600 g
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de perejil fresco (hojas y parte del tallo)8 - 10 ramitas
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de aceite de oliva100 g
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de vinagre30 g
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de sal1 cucharadita
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cebolleta en juliana1
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pimiento verde italiano en juliana1
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tomate en gajos1
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aceitunas (negras o verdes)16
Entrecots
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entrecots (de aprox. 2-3 cm de grosor)4
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de aceite de oliva4 cucharadas
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dientes de ajo (con piel)4
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de sal en escamas4 pellizcos
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de tomillo fresco4 ramitas
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
1043.6 mg
蛋白质
76.2 g
热量
3995 kJ /
955 kcal
脂肪
56.6 g
膳食纤维
5.3 g
饱和脂肪
13 g
碳水化合物
32.2 g