Ryżanka czekoladowo-orzechowa

Ryżanka czekoladowo-orzechowa

4.1 138 评分
准备工作 10 分钟
总数 20 分钟
2 porcje

食材

  • orzechów laskowych
    60 g
  • mleka
    225 g
  • wody
    200 g
  • siemienia lnianego
    1 łyżeczka
  • łusek babki płesznik (psyllium)
    1 łyżeczka
  • kakao rozpuszczalnego słodzonego
    10 g
  • płatków ryżowych
    80 g
  • kremu orzechowo-czekoladowego (patrz wskazówka)
    40 g
  • borówki, świeże do dekoracji

难易度

初级


营养价值 每 1 porcję

蛋白质 14 g
热量 2463 kJ / 589 kcal
脂肪 32 g
膳食纤维 9.7 g
碳水化合物 56 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有