设备与配件
Pudding czekoladowy z chia
准备工作 5 分钟
总数 20 分钟
4 porcje
食材
-
750 g napoju migdałowego, schłodzonegomleka schłodzonego750 g
-
syropu z agawy50 g
-
kakao2 łyżki
-
ekstraktu z wanilii, naturalnego1 łyżeczka
-
nasion chia100 g
-
maliny, świeże do dekoracji
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
100.2 mg
蛋白质
11.1 g
热量
1206.3 kJ /
288.3 kcal
脂肪
14.5 g
膳食纤维
9.6 g
饱和脂肪
5 g
碳水化合物
31.3 g