设备与配件
该食谱是针对特定设备和配件的组合而研发的，如果没有相关设备和配件，无法保证烹饪成功。
美善品® TM7
兼容
美善品® TM6
兼容
美善品® TM5
兼容
Owsianka z chia
准备工作 5 分钟
总数 20 分钟
4 porcje
食材
-
600 g napoju migdałowegomleka600 g
-
20 g miodusyropu klonowego20 g
-
płatków owsianych100 g
-
nasion chia20 g
-
ekstraktu z wanilii, naturalnego2 łyżeczki
-
czerwone owoce jagodowe, mieszane, świeże do dekoracji
-
banan pokrojony w 2 mm plastry, do dekoracji
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
66.6 mg
蛋白质
9.9 g
热量
971.1 kJ /
232.1 kcal
脂肪
8.2 g
膳食纤维
4.4 g
饱和脂肪
3.3 g
碳水化合物
29.5 g
