设备与配件
Velours d'endive à l'orange
准备工作 10 分钟
总数 35 分钟
4 portions
食材
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d'oignon coupé en deux60 g
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d'huile de colza10 g
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de jus d'orange fraîchement pressé400 g
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d'eau200 g
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de lait240 g
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d'endives en quartiers, sans le coeur330 g
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de pommes de terre en cubes (2-3 cm)270 g
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de sel3 pincées
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de poivre blanc moulu3 pincées
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de zeste d'orange non traitée½ c. à café
Velours d'endive à l'orange (3 petits pots 6-12 mois)
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de lait60 g
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
547.5 mg
蛋白质
4.3 g
热量
683.5 kJ /
162.8 kcal
脂肪
5.3 g
膳食纤维
2.8 g
饱和脂肪
1.5 g
碳水化合物
23 g