设备与配件
Insalata di anguria e asparagi con vinaigrette
准备工作 20 分钟
总数 40 分钟
4 porzioni
食材
Vinaigrette
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di senape15 g
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olio di semi di girasole60 g
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di succo di mirtillo50 g
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di aceto di vino rosso40 g
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di polpa di anguria a pezzi (2 cm)100 g
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di sale1 pizzico
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di pepe bianco macinato1 pizzico
Insalata
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di acqua500 g
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di asparagi bianchi puliti, a pezzi (4-5 cm)250 g
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di asparagi verdi puliti, a pezzi (4-5 cm)250 g
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di lattuga verde tipo iceberg a pezzi80 g
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di polpa di anguria a pezzi (2 cm)300 g
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di mozzarella di bufala a dadini125 g
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
蛋白质
9 g
热量
1244 kJ /
298 kcal
脂肪
22 g
膳食纤维
2.3 g
碳水化合物
14 g