
设备与配件
Zuppa di avocado e pomodoro
准备工作 15 分钟
总数 40 分钟
6 porzioni
食材
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di cipolla a pezzi100 g
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spicchio di aglio1
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di olio extravergine di oliva20 g
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di pomodori pelati800 g
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di acqua500 g
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di concentrato di pomodoro50 g
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di sale1 - 1 ½ cucchiaio
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di pepe nero macinato½ cucchiaino
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di zucchero1 cucchiaino
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di maggiorana secca1 cucchiaino
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di dado per brodo vegetale1 cucchiaino colmo
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di polpa di avocado maturo a pezzi (3 cm)250 - 280 g
难易度
初级
营养价值 每 6 porzioni
蛋白质
18 g
热量
5137 kJ /
1227 kcal
脂肪
103 g
膳食纤维
28.9 g
碳水化合物
38 g