Bataty faszerowane jajkiem z sałatką ze szpinaku

Name: Bataty faszerowane jajkiem z sałatką ze szpinaku
Prep time: 30 min
Cook time: 1 h 20 min
Total time: 1 h 20 min
Yield: 2 porcje
Ingredients: 1 łyżeczka musztardy; 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego; 900 g wody; 2 bataty; 1 ząbek czosnku; 20 g oliwy z oliwek; 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego; ¼ łyżeczki soli; 100 g liści szpinaku baby, świeżych; 200 g pomidorków koktajlowych; 30 g czarnych oliwek, bez pestek; sól; pieprz czarny, mielony; rozmaryn, suszony; suszone pomidory, mieszanka przypraw; 4 jajka

4.0 (179 评分 )

马上体验

难易度中级

准备时间 30 分钟

总时间 1小时 20 分钟

份量 2 porcje

食材

1 łyżeczka musztardy
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
900 g wody
2 bataty, średnie (ok. 350 g każdy), ze skórą, opłukane pod bieżącą wodą
1 ząbek czosnku
20 g oliwy z oliwek
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
¼ łyżeczki soli
100 g liści szpinaku baby, świeżych
200 g pomidorków koktajlowych, przekrojonych na pół
30 g czarnych oliwek, bez pestek
sól, ilość do oprószenia batatów i jajek
pieprz czarny, mielony, ilość do oprószenia batatów
rozmaryn, suszony, ilość do oprószenia batatów
suszone pomidory, mieszanka przypraw, ilość do oprószenia batatów
4 jajka

营养价值: 每 1 porcję
热量: 2857.5 kJ / 682.5 kcal
蛋白质: 23.3 g
碳水化合物: 33.7 g
脂肪: 23.1 g
饱和脂肪: 4.8 g
膳食纤维: 10.1 g
钠: 1151 mg

在专辑内

OBIAD 12 道食谱, 波兰

替代食谱

显示所有

/search/zh-Hans-CN?limit=12&lazyLoading=true&includeRating=true&exclude=r453889&languages=pl&countries=pl&categories=VrkNavCategory-RPF-006 显示所有

Bataty faszerowane jajkiem z sałatką ze szpinaku

难易度

准备时间

总时间

份量

食材

喜欢您看到的食谱吗？ 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！

在专辑内

替代食谱

喜欢您看到的食谱吗？还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！