设备与配件
Lassi de mango
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
6 raciones
食材
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de azúcar50 g
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zumo de limón10 g
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mango maduro (aprox. 350-400 g) pelado y troceado1
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yogures griegos (aprox. 375 g)3
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de canela molida½ cucharadita
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
1.4 g
热量
983 kJ /
235 kcal
脂肪
9.4 g
膳食纤维
0.3 g
碳水化合物
38.6 g