设备与配件
Estofado de cordero con berenjenas
准备工作 20 分钟
总数 1小时
4 raciones
食材
-
de berenjena en dados500 g
-
de sal3 pellizcos
-
dientes de ajo2
-
de perejil fresco6 ramitas
-
de cebolla en juliana150 g
-
de aceite de oliva40 g
-
de carne de cordero (en dados de 3 cm)700 g
-
de harina1 cucharada
-
de pimentón dulce1 cucharadita
-
de pimentón picante1 cucharadita
-
de vino blanco seco100 g
-
pastilla de caldo de verduras (para 0,5 l.)1
-
de tomate frito100 g
-
de tomillo fresco2 ramitas
-
de pimienta molida3 pellizcos
-
de agua50 g
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
27.68 g
热量
2024 kJ /
484 kcal
脂肪
35.95 g
膳食纤维
4.29 g
碳水化合物
12.44 g
还收录在
Estofados
16 道食谱
西班牙
西班牙