设备与配件
Judías blancas con costillas
准备工作 5 分钟
总数 45 分钟
8 raciones
食材
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de zanahoria en rodajas de 2 cm80 - 100 g
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dientes de ajo3
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de cebolla en trozos200 g
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de pimiento verde en trozos100 g
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de pimiento rojo en trozos100 g
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de aceite de oliva60 g
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1000 g de costillas de cerdo frescas, (en trozos de 3-4 cm)de costillas de cerdo adobadas (en trozos de 3-4 cm)1000 g
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de pimentón1 cucharada
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de patata chascada100 g
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hoja de laurel seca1
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de sal1 - 2 cucharaditas
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de comino en grano½ cucharadita
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de judías blancas cocidas (en conserva)800 g
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de agua700 g
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
375.8 mg
蛋白质
22.6 g
热量
1811 kJ /
433 kcal
脂肪
28.6 g
膳食纤维
5.8 g
饱和脂肪
9.3 g
碳水化合物
21.4 g
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西班牙
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