设备与配件
Lasaña boloñesa con champiñones
准备工作 30 分钟
总数 1小时 45 分钟
8 raciones
食材
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de queso en trozos 3 cm (manchego semicurado, emmental, etc.)150 - 200 g
Salsa boloñesa
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de champiñones frescos en trozos200 g
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de zanahorias en trozos130 g
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de cebolla en trozos130 g
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diente de ajo1
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1 trozo de apiopimiento verde italiano en trozos1
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de tomate frito Helios®400 g
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de aceite de oliva50 g
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de carne picada mixta500 g
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pastillas de caldo de carne2
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de orégano seco1 cucharadita
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hoja de laurel seca1
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de pimienta molida1 - 2 pellizcos
Salsa bechamel
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de leche800 g
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de mantequilla60 g
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de harina70 g
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de sal½ cucharadita
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de nuez moscada molida¼ de cucharadita
Montaje
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placas de lasaña secas precocidas18
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de mantequilla5 - 6 cucharaditas
难易度
中级
营养价值 每 1 ración
钠
758.7 mg
蛋白质
25.4 g
热量
2961 kJ /
708 kcal
脂肪
46 g
膳食纤维
3.5 g
饱和脂肪
20.7 g
碳水化合物
47.7 g