设备与配件
Croquetas de mejillones en escabeche
准备工作 30 分钟
总数 5小时
24 unidades
食材
-
de mejillones en escabeche (aprox. 120 g)1 lata
-
de aceite de oliva25 g
-
de mantequilla50 g
-
de cebolla15 g
-
de harina de trigo80 g
-
de leche400 g
-
de nuez moscada molida1 pellizco
-
de pimienta molida1 pellizco
-
de sal2 - 3 pellizcos
-
de pan rallado100 g
-
huevos batidos2
-
de aceite para freír300 g
难易度
中级
营养价值 每 1 unidad
钠
137.6 mg
蛋白质
2.6 g
热量
420 kJ /
100 kcal
脂肪
7.3 g
膳食纤维
0.2 g
饱和脂肪
2.1 g
碳水化合物
6.2 g
还收录在
40 años
100 道食谱
西班牙
西班牙