设备与配件
Muslos de pollo en adobo de hierbas y limón
准备工作 15 分钟
总数 3小时 15 分钟
6 raciones
食材
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12 muslos de pollo con piel
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1 ramillete de hierbas frescas variadas (tomillo limonero, cebollino, orégano, romero, etc.)
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1 cucharadita de granos de pimienta negra
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60 g zumo de limón
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1 cucharadita de sal
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50 g de aceite de oliva virgen extra
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1500 g de agua para el vapor
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
33 g
热量
1193 kJ /
285 kcal
脂肪
16.5 g
膳食纤维
0.25 g
碳水化合物
0.8 g