设备与配件
Poulet au garam masala
准备工作 25 分钟
总数 50 分钟
4 portions
食材
Mélange d'épices garam masala
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de grains de poivre noir2 c. à café
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de graines de coriandre2 c. à soupe
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de graines de cumin1 c. à soupe
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de noix de muscade moulue½ c. à café
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de clou de girofle, moulu1 c. à café
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de cardamome en poudre1 c. à soupe
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de cannelle en poudre½ c. à café
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feuille de laurier1
Poulet au garam masala
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de tomates concassées en conserve400 g
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de crème aigre, 10% M.G.80 g
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de beurre50 g
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de sucre (可选的)1 c. à café
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de sel selon vos goûts¾ c. à café
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de filet de poitrine de poulet, sans peau en cubes (3 cm)500 g
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
32 g
热量
1159 kJ /
277 kcal
脂肪
14 g
膳食纤维
1.6 g
碳水化合物
5 g