Pintade à la moutarde et aux pommes

Pintade à la moutarde et aux pommes

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准备工作 20 分钟

总数 1小时 5 分钟

4 portions

食材

d'oignons coupés en quatre
125 g
d'huile d'olive
1 c. à soupe
de pintade en morceaux
1200 g
de champignons de Paris frais coupés en quatre
150 g
de moutarde
2 c. à soupe bombées
de yaourt nature à 0% m.g.
250 g
de crème liquide allégée
200 g
d'eau
100 g
du sel
du poivre moulu
de pommes en gros cubes
350 g

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 52 g

热量 1611 kJ / 384 kcal

脂肪 16 g

碳水化合物 18 g

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