Involtini de poulet aux légumes du soleil

Involtini de poulet aux légumes du soleil

2.7 26 评分

准备工作 25 分钟

总数 50 分钟

4 portions

食材

d'oignon coupé en quatre
100 g
d'huile d'olive
1 c. à soupe
filets de poulet, sans peau
4
aubergine en très fines tranches
1
sel
poivre moulu
de courgettes (2), en petits cubes
180 g
de tomates cerise coupées en deux
200 g
d'origan déshydraté
1 c. à soupe
d'eau
100 g

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 32 g

热量 928 kJ / 220 kcal

脂肪 5 g

碳水化合物 9 g

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法国

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