Nuggetsy z kalafiora w cieście z ciecierzycy

Nuggetsy z kalafiora w cieście z ciecierzycy

4.0 286 评分

准备工作 20 分钟

总数 1小时

4 porcje

食材

sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
30 g
wody
150 g
oleju rzepakowego
20 g
mąki z ciecierzycy
90 g
soli
½ łyżeczki
czosnku, granulowanego
½ łyżeczki
suszonych pomidorów, mieszanki przypraw
½ łyżeczki
kalafiora (1 szt.), podzielonego na 3 cm różyczki
600 - 700 g

难易度

中级

营养价值每 1 porcję

蛋白质 12.4 g

热量 868 kJ / 207.3 kcal

脂肪 9.3 g

膳食纤维 6.8 g

碳水化合物 22.6 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

KOLACJA 10 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有