设备与配件
Pita à la dinde façon kebab, sauce blanche
准备工作 10 分钟
总数 35 分钟
4 portions
食材
La sauce blanche
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d'échalotes60 g
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de ciboulette fraîche ciselés4 brins
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de menthe fraîche effeuillées2 branches
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de yaourt à la grecque150 g
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de jus de citron15 g
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de mayonnaise40 g
La garniture
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de carotte coupée en tronçons80 g
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poivron rouge coupé en morceaux1
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concombre coupé en tronçons½
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d'ail1 gousse
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d'oignon coupé en deux80 g
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d'huile d'olive15 g
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d'origan déshydraté1 pincée
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de moutarde (voir "Conseil(s")2 c. à soupe
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de ketchup2 c. à soupe
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de jus de citron20 g
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de sel à ajuster en fonction des goûts½ c. à café
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de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts2 pincées
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400 g d'escalopes de poulet, coupées en lanières finesd'escalopes de dinde coupées en lanières fines400 g
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pains pita4
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
30 g
热量
1740 kJ /
413.8 kcal
脂肪
18.3 g
膳食纤维
3.5 g
碳水化合物
32.5 g