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Apfel-Mango-Ananas-Fruchtriegel

Apfel-Mango-Ananas-Fruchtriegel
4.7 155 评分
准备工作 15 分钟
总数 1小时 15 分钟
24 Stück
马上体验

食材

  • Cashewkerne
    160 g
  • Datteln, getrocknet, entsteint
    170 g
  • Ananas, getrocknet in Stücken
    50 g
  • Apfelringe, getrocknet in Stücken
    50 g
  • Mango, getrocknet in Stücken (3 cm)
    50 g
  • Apfelsaft
    20 g
  • Backoblaten (à 12 x 20 cm)
    4

难易度

初级

营养价值 每 1 Stück

蛋白质 1 g
热量 297 kJ / 71 kcal
脂肪 3 g
膳食纤维 1 g
饱和脂肪 1 g
碳水化合物 10 g

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