设备与配件
Poulet sauce San Fernando
准备工作 15 分钟
总数 55 分钟
8 portions
食材
-
de cacahuètes grillées à sec, salées150 g
-
de graines de cumin1 c. à café
-
baies roses4
-
clous de girofle2
-
de tomates coupées en deux500 g
-
d'oignons coupés en deux150 g
-
gousse d'ail1
-
piments frais assez forts, type chipotles2
-
d'eau300 g
-
d'huile de colza30 g
-
cube de bouillon de volaille1
-
de blancs de poulet détaillés en cubes1000 g
-
de riz500 g
难易度
中级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
40 g
热量
2121 kJ /
507 kcal
脂肪
14 g
碳水化合物
53 g