Pizza na mąkach pełnoziarnistych

Pizza na mąkach pełnoziarnistych

4.7 443 评分

准备工作 35 分钟

总数 1小时 30 分钟

6 porcji

食材

Ciasto

wody
180 g
drożdży świeżych pokruszonych
20 g
mąki orkiszowej, razowej
200 g
mąki owsianej (patrz wskazówka)
100 g
oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia miski
20 g
soli
1 łyżeczka

Sos i dodatki

mąka orkiszowa, razowa ilość do oprószenia blachy i ciasta
szynki gotowanej w plastrach, pokrojonej na 2 cm kawałki
50 g
brokułu podzielonego na 1 cm różyczki
100 - 120 g
sera mozzarella pokrojonego na kawałki
125 g
cebuli
60 g
ząbek czosnku
1
oliwy z oliwek
20 g
przecieru pomidorowego, typu passata
250 g
soli
¼ łyżeczki
oregano, suszonego
½ łyżeczki
rukoli
10 - 20 g

难易度

中级

营养价值每 1 porcję

蛋白质 14.3 g

热量 1320.9 kJ / 315.5 kcal

脂肪 12.6 g

膳食纤维 6.6 g

碳水化合物 40.2 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

DOBRZE UPIECZONE 20 道食谱
波兰

KOLACJA 10 道食谱
波兰

LEKKIE KOLACJE III 20 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有