设备与配件
Langostinos tikka masala
准备工作 25 分钟
总数 25 分钟
4 raciones
食材
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de cebolla en trozos125 g
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diente de ajo1
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de jengibre fresco (2-3 cm)1 trozo
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chile verde fresco (sin pedúnculo ni semillas)1
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hojas de cilantro fresco10
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de aceite de girasol30 g
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de tomate triturado en conserva125 g
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de leche de coco250 g
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de sal½ cucharadita
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de curry en polvo1 cucharadita
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de zumo de limón1 cucharadita
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de aceite de girasol2 cucharadas
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langostinos crudos medianos pelados20
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rabanitos en rodajas muy finas2
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hojas de cilantro fresco para decorar
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
459.7 mg
蛋白质
17.7 g
热量
901 kJ /
215 kcal
脂肪
13.7 g
膳食纤维
1 g
饱和脂肪
2.2 g
碳水化合物
5.3 g