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Smoothie de frutos rojos con yogur
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
8 porciones
食材
-
de azúcar100 g
-
de frutos rojos, variados, congelados300 g
-
de yogur natural500 g
-
de agua150 g
难易度
初级
营养价值 每 1 porción
蛋白质
3 g
热量
613 kJ /
146 kcal
脂肪
3 g
膳食纤维
7 g
碳水化合物
28 g
还收录在
Bebidas
10 道食谱
墨西哥
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