设备与配件
Guacamole
准备工作 10 分钟
总数 10 分钟
10 raciones
食材
-
de cilantro fresco (solo las hojas)5 ramitas
-
de cebolla cortada en cuartos100 g
-
chile fresco (no demasiado picante) cortado por la mitad y sin semillas1
-
diente de ajo1
-
tomate (100-120 g) cortado en cuartos1
-
de aguacates maduros pelados y sin hueso450 g
-
de zumo de limón1 cucharada
-
de sal1 cucharadita
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
1 g
热量
440 kJ /
105 kcal
脂肪
11 g
膳食纤维
1.7 g
碳水化合物
1 g