Sałatka z kalafiora, pomidorów, migdałów i oliwek
TM6 TM5

Sałatka z kalafiora, pomidorów, migdałów i oliwek

3.4 (56 评分 )

食材

  • 300 g różyczek kalafiora
  • 300 g kalafiora, podzielonego na różyczki
  • 2 łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 1 - 1 ½ łyżeczki soli
  • 1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
  • 10 g migdałów, blanszowanych
  • 1 ząbek czosnku
  • 80 g czarnych oliwek, bez pestek
  • 30 g oliwy z oliwek
  • 200 g pomidorów, bez skórki i gniazd nasiennych, pokrojonych w 1 cm kostkę
    或 200 g krojonych pomidorów, z puszki, dobrze odsączonych z zalewy

营养价值
每 1 porcję
热量
703 kJ / 168 kcal
蛋白质
6.8 g
碳水化合物
15.6 g
脂肪
11.9 g

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢!

马上体验

注册我们的30天免费试用会员,探索Cookidoo®的世界,没有任何附加条件

更多信息

替代食谱

显示所有
/search/zh-Hans-CN?limit=12&lazyLoading=true&includeRating=true&exclude=r43338&languages=pl&countries=pl&categories=VrkNavCategory-RPF-001 显示所有