设备与配件
Boeuf Stroganow
准备工作 25 分钟
总数 1小时
4 porcje
食材
-
oliwy z oliwek40 g
-
polędwicy wołowej pokrojonej w paski (1 x 1 x 4 cm)600 g
-
pieprzu czarnego, świeżo mielonego2 szczypty
-
soli½ łyżeczki
-
cebuli pokrojonej na kawałki100 g
-
ząbek czosnku1
-
pieczarek pokrojonych w ćwiartki250 g
-
skrobi kukurydzianej10 g
-
½ kostki bulionu mięsnego (na 0,5 l)koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM½ łyżeczki
-
wody30 g
-
śmietany200 g
-
musztardy angielskiej lub innej pikantnej musztardy np. Dijon1 łyżeczka
-
ogórków konserwowych (可选的) pokrojonych w paski50 g
-
natka pietruszki, świeża, tylko liście posiekana, do dekoracji
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
蛋白质
36 g
热量
1871 kJ /
449 kcal
脂肪
31 g
膳食纤维
1.9 g
碳水化合物
6 g