Prosta i uniwersalna zupa krem

4.7 1.4K 评分
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
6 porcji

食材

  • oliwy z oliwek
    25 - 30 g
  • warzyw cebulowych, mieszanych (np. cebula, szalotka, por), pokrojonych na 2 cm kawałki
    170 - 200 g
  • warzyw, mieszanych (np. cukinia, marchewka, dynia, bataty, seler, pietruszka), pokrojonych na kawałki
    700 - 800 g
  • wody
    750 - 850 g
  • koncentratu bulionu warzywnego
    1 łyżeczka
    1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
  • soli
    1 łyżeczka

难易度

初级


营养价值 每 1 porcję

726.6 mg
蛋白质 4.1 g
热量 489 kJ / 116.9 kcal
脂肪 5 g
膳食纤维 4.7 g
饱和脂肪 0.8 g
碳水化合物 14.5 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有