设备与配件
Parmentier merlan, poireau et courge
准备工作 15 分钟
总数 1小时 15 分钟
4 portions
食材
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d'eau500 g
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de poireaux (2), en rondelles250 g
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de courge butternut en petits morceaux800 g
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de filets de merlan500 g
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d'huile d'olive1 c. à soupe
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du sel
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du poivre moulu
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
31 g
热量
888 kJ /
211 kcal
脂肪
4 g
碳水化合物
10 g