设备与配件
Clafoutis au thon et aux oignons
准备工作 10 分钟
总数 1小时
4 portions
食材
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d'oignons frais130 g
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d'huile d'olive2 c. à soupe
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de lait écrémé300 g
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œufs2
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de farine de blé40 g
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de thon en boîte au naturel égoutté en gros morceaux200 g
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beurre pour le plat à gratin
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
21 g
热量
801 kJ /
190 kcal
脂肪
6 g
碳水化合物
13 g