设备与配件
Verdure al vapore con salsa al curry
准备工作 20 分钟
总数 1小时 10 分钟
4 porzioni
食材
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di cipolle a pezzi125 g
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di radice fresca di zenzero a rondelle (2 mm)5 g
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spicchi di aglio2
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di olio extravergine di oliva10 g
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di pasta di curry rosso5 g
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di zucchero di palma10 g
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di crema di cocco300 g
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di acqua1400 g
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dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)½
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di salsa di pesce2 cucchiai
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di pasta di tamarindo1 cucchiaio
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di taccole a losanghe300 g
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di funghi freschi a fette200 g
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di broccoletti100 g
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di fagiolini verdi freschi a pezzi75 g
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di zucca Butternut a dadini (1 cm)30 g
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di patate americane dolci a rondelle sottili (1-2 cm)500 g
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foglie di Kaffir lime secche2
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peperoncini piccanti freschi a fettine sottili2
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lime il succo spremuto fresco1
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di coriandolo fresco tritato1 cucchiaino
难易度
初级
营养价值 每 1 porzioni
蛋白质
10 g
热量
1950 kJ /
466 kcal
脂肪
31 g
膳食纤维
10 g
碳水化合物
46 g