设备与配件
Purè di carote arrosto
准备工作 5 分钟
总数 1小时
6 porzioni
食材
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di carote pelate, a pezzi (2 cm)1000 g
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spicchio di aglio1
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di cumino in polvere2 cucchiaini
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olio extravergine di oliva + q.b.20 g
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di fagioli cannellini in scatola scolati400 g
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di sale1 pizzico
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di pepe nero macinato1 pizzico
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di prezzemolo fresco le foglioline3 rametti
难易度
初级
营养价值 每 6 porzioni
蛋白质
6.5 g
热量
742 kJ /
177 kcal
脂肪
4.1 g
膳食纤维
8 g
碳水化合物
30.6 g