设备与配件
Patate speziate
准备工作 20 分钟
总数 1小时 15 分钟
5 porzioni
食材
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di acqua1060 g
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di patate sbucciate, a pezzi (2 cm)1000 g
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di radice fresca di zenzero a rondelle (2 mm)50 g
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pomodori in quarti2
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di semi di cumino½ cucchiaino
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di semi di cumino nero¼ di cucchiaino
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di fieno greco¼ di cucchiaino
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olio di semi di girasole20 g
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di curcuma in polvere¼ di cucchiaino
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di cumino in polvere1 cucchiaino
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di coriandolo in polvere1 cucchiaino
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di chili in polvere¼ di cucchiaino
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di sale1 cucchiaio raso
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
蛋白质
5 g
热量
920 kJ /
220 kcal
脂肪
5 g
碳水化合物
41 g