设备与配件
Carrilleras de cerdo con champiñones, alcachofas y cuscús
准备工作 20 分钟
总数 50 分钟
6 raciones
食材
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dientes de ajo3 - 4
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de perejil fresco (hojas y parte del tallo)4 - 5 ramitas
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de aceite de oliva40 g
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de carrilleras de cerdo en trozos de 2 cm600 g
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de vino blanco100 g
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guindilla roja seca (sin pedúnculo ni semillas)1
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de agua200 g
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de champiñones frescos en cuartos150 g
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de corazones de alcachofa congelados150 g
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de sal1 cucharadita
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de pimienta molida2 pellizcos
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de cuscús60 g
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
456 mg
蛋白质
22.7 g
热量
1373 kJ /
328 kcal
脂肪
19.6 g
膳食纤维
1.8 g
饱和脂肪
5.4 g
碳水化合物
12.1 g