设备与配件
Osso-buco aux agrumes
准备工作 20 分钟
总数 1小时 20 分钟
4 portions
食材
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d'oignon coupé en deux100 g
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gousse d'ail1
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d'huile d'olive25 g
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de jus de citron fraîchement pressé20 g
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le zeste d'une orange non traitée
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de viande de veau dénervée, en morceaux (3-4 cm, jarret et maigre)1000 - 1200 g
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de farine de blé20 g
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de tomates concassées en conserve (avec le jus. 1 boîte env.)400 g
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de blanc de poireau coupé en rondelles80 g
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de céleri branche coupée en morceaux1 branche
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de vin blanc sec100 g
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de concentré de tomate35 g
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cube de bouillon de volaille½
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bouquet garni1
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de sel à ajuster en fonction des goûts1 - 2 pincées
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de poivre 5 baies à ajuster en fonction des goûts1 - 2 pincées
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
92.2 g
热量
2705.2 kJ /
643.2 kcal
脂肪
22.2 g
膳食纤维
4 g
碳水化合物
13.2 g