Pancakes légers

Pancakes légers

3.7 120 评分

准备工作 30 分钟

总数 45 分钟

12 morceaux

食材

œufs blancs et jaunes séparés
2
de farine de blé préalablement tamisée
100 g
de bicarbonate de sodium
1 c. à café
de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées
de lait
125 g
d'huile neutre
20 g
de beurre
20 g

难易度

初级

营养价值每 1 morceau

蛋白质 2.4 g

热量 457 kJ / 109 kcal

脂肪 4.4 g

膳食纤维 0.3 g

碳水化合物 14.5 g

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