设备与配件
Roladki z kurczaka z cebulą i suszonymi śliwkami
准备工作 30 分钟
总数 50 分钟
8 porcji
食材
-
śliwek suszonych, bez pestek300 g
-
cebuli przekrojonej na pół450 g
-
filety z piersi kurczaka, bez skóry (600-700 g)4
-
soli plus dodatkowa ilość do oprószenia kurczaka½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia kurczaka¼ łyżeczki
-
wody500 g
-
oliwy z oliwek40 g
难易度
中级
营养价值 每 1 porcję
蛋白质
19.8 g
热量
1058.7 kJ /
252.9 kcal
脂肪
6.8 g
膳食纤维
5 g
碳水化合物
32.6 g