设备与配件
Pudín de chía con mango y frambuesas
准备工作 10 分钟
总数 20 分钟
6 vasos
食材
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de chía65 g
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de leche de coco500 g
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de pulpa de mango y un poco más para decorar500 g
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de frambuesas y un poco más para decorar100 g
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pistaches descascarillados sin sal para servir
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hojas de menta fresca para decorar
难易度
初级
营养价值 每 1 vaso
蛋白质
3.3 g
热量
394.2 kJ /
93.8 kcal
脂肪
6 g
膳食纤维
7.5 g
碳水化合物
21.7 g