Bolitas de quinoa

Bolitas de quinoa

2.8 33 评分

准备工作 20 分钟

总数 1小时

2 porciones

食材

de avena
25 g
de cilantro
5 g
diente de ajo
1
de quinoa blanca
90 g
de agua
1200 g
de camote naranja pelado y cortado en cubos
300 g
de espinaca baby fresca
75 g
huevo
1
de comino en polvo
¼ cdita
de pimienta negra molida
¼ cdita
de sal fina
½ cdita
hummus para servir
zanahoria cortada en bastones
1
pepino cortado en bastones
½

难易度

中级

营养价值每 1 porción

蛋白质 16 g

热量 2133.5 kJ / 508 kcal

脂肪 8.5 g

膳食纤维 11.5 g

碳水化合物 91.5 g

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