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Cazuelitas de pepino con atún
TM5 TM6

Cazuelitas de pepino con atún
4.5 (11 评分 )
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食材

  • 5 g de jengibre, pelado
  • 5 g de cebolla cambray, solamente la parte verde del tallo
    或 5 g de cebollín
  • 1 chile serrano, sin rabo
  • ½ cdita de aceite de ajonjolí
  • 30 g de jugo de naranja
  • 15 g de salsa de soya, baja en sodio
  • 10 g de jugo de limón recién exprimido
  • 1 cdita de pasta de yuzu (可选的)
  • 230 g de atún fresco, cortado en cubitosde 5 mm
  • 2 pepinos europeos
  • cebollín picado, para decorar
  • ajonjolí negro, para decorar
营养价值
每 1 porción
热量
335.3 kJ / 79.8 kcal
蛋白质
10.7 g
碳水化合物
4.2 g
脂肪
1.2 g
膳食纤维
0.3 g

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