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Pimientos rellenos de quinoa
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Pimientos rellenos de quinoa

4.1 (41 评分 )
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食材

Aderezo de yogur y menta

  • 10 g de hojas de menta frescas
  • ½ diente de ajo
  • 50 g de yogur natural sin azúcar
  • 30 g de jugo de limón recién exprimido
  • ½ cdita de sal fina

Pimientos rellenos

  • 1 diente de ajo
  • 50 g de cebolla
  • 225 g de jitomates cherry
  • 250 g de quinoa blanca, lavada
  • 650 g de agua
  • 1 cdita de sal de grano
  • 3 pimientos rojos
  • menta fresca, para decorar
营养价值
每 1 porción
热量
714 kJ / 170 kcal
蛋白质
7.5 g
碳水化合物
32.3 g
脂肪
2.7 g
膳食纤维
3.7 g

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