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Tostadas de jícama con tinga de pollo
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Tostadas de jícama con tinga de pollo
4.5 (22 评分 )
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食材

  • 200 g de cebolla
  • 15 g de aceite vegetal
  • 500 g de jitomate, cortado en cuartos
  • 1 diente de ajo
  • 3 ½ cditas de chile chipotle en polvo
  • ½ cdita de sal fina
  • 500 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel
  • 2 hojas de laurel, secas
  • 2 jícamas, pequeñas
  • yogur natural sin azúcar, para servir
  • hojas de cilantro, frescas, para decorar
营养价值
每 1 porción
热量
798.8 kJ / 190.2 kcal
蛋白质
22.2 g
碳水化合物
11.8 g
脂肪
6 g
膳食纤维
3.4 g

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