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Chili con carne
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Chili con carne
3.1 (28 评分 )
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食材

  • 1000 g de jitomate, en cuartos
  • 1 diente de ajo
  • 60 g de cebolla
  • 700 g de carne molida
  • 10 g de cilantro
  • ½ cdita de curry en polvo
  • ½ cdita de jengibre en polvo
  • ¼ cdita de pimienta de cayena molida
  • ¼ - ½ cdita de sal fina, o al gusto
  • ¼ cdita de pimienta negra recién molida
  • 400 g de garbanzos cocidos, colados
  • hojas de cilantro, frescas, para decorar
营养价值
每 1 porciones
热量
1372.9 kJ / 326.9 kcal
蛋白质
27.2 g
碳水化合物
20 g
脂肪
15.6 g
膳食纤维
5.4 g

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