设备与配件
Tostadas de arroz con aguacate y garbanzo
准备工作 5 分钟
总数 10 分钟
10 porciones
食材
-
aguacates maduros2
-
de jugo de limón recién exprimido20 g
-
de sal fina½ cdita
-
de clorofila10 g
-
de garbanzos cocidos200 g
-
tostadas de arroz inflado10
-
jitomates cherry para decorar
-
rábanos para decorar
-
hojas de albahaca frescas para decorar
-
pimienta negra recién molida para decorar
难易度
初级
营养价值 每 1 porción
蛋白质
2.4 g
热量
326.3 kJ /
77.7 kcal
脂肪
3.9 g
膳食纤维
1.5 g
碳水化合物
9.1 g