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Verduras con hummus de ajonjolí
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Verduras con hummus de ajonjolí
4.0 (5 评分 )
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食材

  • 30 g de semillas de ajonjolí tostadas
  • 450 g de garbanzos cocidos
  • ½ diente de ajo
  • 25 g de jugo de limón recién exprimido
  • 20 g de aceite de oliva
  • ¾ cdita de sal gruesa
  • 1 pepino, cortado en tiras
  • 4 zanahorias, cortadas en juliana
  • 4 rábanos, cortados en cuartos
营养价值
每 1 porción
热量
811.6 kJ / 193.2 kcal
蛋白质
5.9 g
碳水化合物
22.2 g
脂肪
5.6 g
膳食纤维
6.8 g

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